Eine kostenlose App für Android, von The Breathing Gang Eddie Sergey Max.
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, finden Sie es wahrscheinlich schwer, langsamer zu werden. Ob es von der Arbeit oder den Belastungen des täglichen Lebens kommt, es kann schwer sein, unseren Geist abzuschalten und zu entspannen. Aber es muss nicht so sein. Tatsächlich werden Sie, wenn Sie lernen, Ihren Geist zu verlangsamen, mehr tun können, als Sie jemals für möglich gehalten haben. Und genau darum geht es bei The Breathing App.
Unser Gehirn ist darauf programmiert, auf Veränderungen in unserer Umgebung zu reagieren. Wenn wir uns in einer stressigen Situation befinden oder mit einer Frist konfrontiert sind, neigen wir dazu, direkt zur Tat zu schreiten. Deshalb ist es so wichtig, einen Moment zu nehmen, um sich zu beruhigen. Um das zu tun, müssen wir ein Gefühl dafür bekommen, wo unser Geist ist und worüber er nachdenkt.
Genau hier kommt The Breathing App ins Spiel. Durch die Verwendung unserer App werden Sie ein klareres Bild davon bekommen, wo Ihr Geist ist und worüber er nachdenkt. Und noch wichtiger ist, dass Sie lernen werden, dies auf eine Weise zu tun, die tatsächlich für Sie von Vorteil ist.
Wir alle möchten in der Lage sein, zu entspannen. Aber wir möchten auch in der Lage sein, unsere täglichen Aufgaben zu bewältigen, und The Breathing App wird Ihnen dabei helfen.
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